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今天高中体育与健康新课程远程研修进入到最后一天的学习，通过对前几个专题的学习，教师们对体育新课程当中的新思想、新理念已经有了一定的了解，特别现在涉及到一堂课的具体目标的制定，上课内容的选择，学生的学习方式方法的运用和新型体育课堂结构的设计等等问题探讨，广大一线教师与课程团队专家们的交流变得空前热烈。下午 3 ： 00~5 ： 00 ，根据广大研修教师们关注体育课堂教学的实际情况，大家就 “根据新的教育思想，如何提高课堂教学效果？” 的主题进行了在线交流和讨论，现从以下几个方面将研讨过程加以整理，供大家学习。
一、如何提高课堂学习和教学效果
在研讨的一开始，老师们就今天的讨论主题发表了各自的看法，专家们和教师的交流正式拉开帷幕。
海南学员刘开达 老师首先表达了自己的观点，他认为 “ 以学生的发展为中心 ” 让体育与健康的课堂教学丰富多彩，注意开发和利用课程资源，采用自主、合作、探究的新型学习方式，真正让学生 “ 勇于实践、勤于动脑、善于交流、乐于共享 ” 。他还认为确立以 “ 健康第一 ” 的指导思想，营造活泼、愉快、和谐、民主的课堂氛围，给学生的学习留有活动的时间和空间，让学生采用适合自己的方式进行学习，教师给予有效的指导，关注学生多种能力的发展，关注学生心理健康和社会适应能力的发展，促进学生良好习惯的形成，面向全体学生，做到因材施教、区别对待。树立学生体育学习和活动的自尊心和自信心，激励每个学生积极参与体育学习和活动，注意师生交往、共同发展的互动过程。以教促学、互教互学、相互尊重激发学生学习和活动的积极性和主动性，从而提高课堂学习和教学效果。吴又军 老师认为设计更好的情景模式，了解学生兴趣，课堂中多用学生合作完成或师生互动完成教学目标。李小敏 老师也表达了自己的想法，她觉得教学目标要细化和量化，要让学生看得见、够得着。学习内容不宜过多，给学生的练习时间要尽可能多一些。课程团队的汪晓赞 老师提醒到：在学生练习的同时，还要注意教师的指导。
李爱芹 老师这时也提出了自己的看法，她认为根据新的教育思想，提高课堂教学效果，最好的办法就是提高学生的课上的学习效果，课后自我反思总结，使自己在 “ 积累 ” 中成长。汪晓赞 老师赞同她的观点，同时补充到：课后的反思非常重要，要想作为一名好的体育教师，要求老师做一个“有心人”。有心地进行课的设计，有心地总结经验教训，有心地关注每一位学生，有心地学习并不断进步。李爱芹 老师接着又提到：要提高教学效果，首先导航教师的教育意识要转变。汪晓赞 老师很认同她的观点，认为 观念一变，海阔天空。课程改革是否成功关键在于我们一线教师。如果教师的观念转变了，相信我们的课堂教师的效果一定会得到极大的改变。
高霞 老师就讨论主题，认为如何提高课堂教学效果，关键要让学生有自由想象的空间，自由发挥的空间。李义香 老师补充说：不仅要时间、空间 还要有方法。汪晓赞 老师则认为要提高体育课堂教学效果，更关键的应该在于是否激发学生的体育学习兴趣，激励学生主动积极地参与到课堂学习中来，让学生主动地去思考、去体验、去进步、去发展。在课堂教学中让学生有发挥、想象的空间是必要，但不是最为关键的，还有一定要注意老师对学生的引导，不能放任自流。紧接着 高 老师又表明自己的观点，认为根据新的教育思想，如何提高课堂教学效果要通过广大教师实践、实践、再实践。找到适合本人、本校、本地区特点的方法。
就课堂教学方式，吴燕 老师认为要转变教学内容、教学方法、教师的角色，让课堂活起来，学生自己动起来，才是较为适宜的教学方式。李义香 老师总结 吴 老师的话，认为也就是一切为了学生发展。
老师们接着发表自己对 如何提高课堂学习和教学效果的看法，张建军 老师认为 教师在体育的课程实施过程当中真正尊重学生，诚心相信学生。要了解学生兴趣、爱好，写好一个教案，充分的准备好 45 分钟的教学。课程团队的潘雪峰 老师认为现在的备课最好是先备模块再备课时，这样可以统筹安排。同时课程团队的季浏 教授则认为 充分备好每一堂课，了解学生的兴趣爱好，就是体现 “ 以学生发展为中心 ” 的课程理念，学生就会喜欢这样的课。同时，我建议，在了解一下学生的学习基础则更好。 张建军 老师接着发表自己的看法，认为 老师要精心组织、严格管理，才能上好每一堂课。对学生要提倡四个“于”，就是勇于实践、勤于动脑、善于交流、乐于共享。看来今天的学 习张 老师是花了很大功夫的，把讲座内容用到了讨论中。 黄 老师在他的基础上进一步阐明：“以学生的发展为中心”，让体育与健康的课堂教学丰富多彩，注意开发和利用课程资源，采用自主、合作、探究的新型学习方式，真正让学生“勇于实践、勤于动脑、善于交流、乐于共享”。季浏 教授跟他交流，指出：让体育课堂教学丰富多彩，这应该是我们体育教师的追求，也是学生所喜欢的教学情景。要丰富多彩，就要改变单一的教学方式，采用多样化的教学手段和方法，并给学生提供更多自主、合作和探究的学习空间和时间，体育课堂教学就会精彩纷呈，学生的情感体验就会丰富愉快。
高霞 老师继续提出自己的观点，认为一切以学生为主体，从培养学生兴趣出发，以发展学生体质为基础，师生共同提高为目的，把新课程理念融入到课堂中。吴燕 老师则根据自己的经验告诉大家：在活动中教师经常注意用视线接触学生，告诉他们老师在注意他，对提高学生活动的积极性和良好锻炼习惯的养成都有一定的激励作用。陈海 老师这时说出了自己的观点，他认为：还给学生“自由”空间，给予他们创造与拓展的舞台，让他们在老师的指导下健康成长；教给学生有价值的学习内容，给每个学生终身体育铺路造桥，指引学生走向精彩的人生之路；关注每一个学生，关注每一个学生的发展；转变教师的教学理念，从教书本到用书本教学；根据学校的基本情况和学生的实际情况，设置适合学生的目标，指导学生探究与创新。季浏 教授给予肯定到： 陈海 老师比较全面地阐述了如何提高课堂教学效果的问题，希望能够将自己的理解大胆应用于教学实践中，并不断总结和提高，相信您的教学会很精彩。
就备课需要注意的方面，高霞 老师认为：备课之前要充分了解学生的兴趣爱好，也要认真考虑教学方法和手段，这样才能提高教学效果。李爱芹 老师接着也表示：做老师的要先备好课，学生做起来才可以有点条理性。潘雪峰 老师认为：备课是必须的，这也就是我们所说对课堂教学的预设，同时还要关注课堂上出现的问题，及时处理，这就是生成。要处理好预设与生成，这样的课堂才会有效果。
王泽飞 老师对于这个讨论题目，有自己比较全面的看法，他认为要提高课堂教学效果，需要做到：一、备学生的心理、生理及社会适应方面的知识，清楚、明白的了解学生的状况。二、要备好学校资源，对学校的体育器械状况应当做到心中有数，不能马马乎乎，得过且过。三、备学生的兴趣爱好。让学生上喜欢的课堂，尤其在实现模块目标时候不要拘泥于笃定教材，积极寻求创新、突破。四、备好教师自身业务水平，改变过去 “ 丢个球一节课 ”“ 和学生一起玩丢身份 ” 等想法，努力做到去接近、了解学生，让学生去亲近你，感觉你真的是在为他好。这个业务水平不是光光的教学能力，还有涉及到其余四个领域。同时还提出在上课的过程中我们要做到：一、放的开，有的老师说放开了还不就是放养式。我要说的是放开了学生才能玩得起来。二、指导好，上课过程别动不动“大家来看看”“大家停停”感觉你在卖菜。应该及时主动的去接近学生，观察学生的状态，做到学生需要你，你就在学生身边。三、控的准，上课了，放开了，不是叫你啥事都不管了。要去引导学生围绕目标进行学习、练习。积极的去鼓励与肯定学生，同时要注意引导，更要注意引导的方式。课末还要肯定与鼓励，点名表扬，私下鼓励，动作展示，成果表现……。最后他请专 家和 老师们对他的看法的意见，是否这样做了就能提高课堂教学效果。包爱国 老师给予肯定，认为如果能做到他说的那样，课堂效果也就会出来了。当然肯定还有更好的方法，这要我们在教学中不断地去摸索，找出一个最适合自己，适合学生，适合我们学校的办法。王泽飞 老师很谦虚，表示这只是他的一个设想 ， 之前我没有这么去做过 。 这次培训给他补充了一些感悟 ， 只是不知道是不是可行 ？还表示 会尽力去做好 。汪晓赞 博士建 议他把自己的这些经验写成文章投到中国体育与健康课程网站上去，以更详实的内 容共 老师们学习 。同时还给他 提出一个小小的建议：课末的肯定与鼓励，能否改成课中的肯定与鼓励？ 我认为课堂上及时的表扬对于提高课堂教学效果来说更重要。 王泽飞 老师回应到： 我说的课后和课末，其实都没有表达清楚我的意思 ， 这个肯定与鼓励是我在教学过程中一直贯穿着的 ， 我想是我比较注重课程上到最后快要结束的那几分钟时间对学生的一个评价吧 。 所以在课程结束后，我会对学生进行这块内容。
陈海 老师这时又提出自己的观点： 兴趣是最好的老师，我认为大家还是在兴趣方面挖掘题材，活跃课堂气氛，让学生玩中乐，乐中学，这样其教学效果就相对好些。李爱芹 老师补充说：还有调动两个积极性 ，也就是 学生的积极性 和 老师的积极性。潘雪峰 老师继续补充说：要处理好预设与生成，这样的课堂才会有效果 。 这样对教师提出来了更高的要求。 陈 老师继续表达观点：老师的指导和学生的学习都必须以实现课堂教学目标为首要因素。有了目标，学生就有了方向，他们也就为了目标铺就道路，在不平坦的道路中探究解决方法。通过群体的合作努力，向目标迈进，最后到达目标，取得最后的胜利。所以设置合理的目标，让学生学有所得，提高其积极性，其课堂效果也就得以提高。
包爱国 老师也说： 我想每一学堂课应有一个总结反思吧。总结这堂课的成功之处，积累经验，思考存在的不足的地方，想出想应的办法在今后的教学中加以改进。潘雪峰 老师很赞同他的观点，认为课堂总结应该是一个重要的环节，正如 包 老师所说可以对课堂教学进行评价总结，发现不足，这对教师和学生的发展都是有意义的。杨志刚 老师则认为要提高课堂教学的效率，要采取多种教学方法和手段。
张建军 老师继续表达自己的观点： 学生在课堂当中“要学什么、练什么”，老师自己心里必须有数。汪晓赞 博士赞同他的说法，认为如果老师对课堂教学中“学什么、练什么”都没有数的话，说明教师没有教学设计，其结果只能会导致放任自流，脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，也就是人们常说的放羊式教学。
黄长江 老师对于讨论主题发表了自己的见解，认为：首先，教师要懂得尊重学生，诚心相信学生，以身体活动为载体，以课堂教学任务为核心，有效地推广实施新型学习方法。其次，具体教学中，精心组织，严格管理，身体力行，对于遇到困难有问题需要帮助的学生应给予积极指导，热情帮助。第三，通过教学提高学生的兴趣，增强合作意识，培养积极进取的学习态度，认真掌握运动技术技能和探究合作的技术。第四，鼓励学生敢于实践，不怕困难；积极思考，勤动脑；敞开心扉，善于交流；荣辱与共，乐于分享创新的艰难与成功后的欢愉。他还认为：在教学中不要忽视团队意识，小团体，骨干的培养在合作探究式学习方式中的作用。高霞 老师认为：为了提高课堂效果，教师也要注重培养学生对体育的情感，对体育老师的情感。有了感情，学生学习的行为会发生积极的变化，就会主动的学习，这样课堂效果就会不一样了。
谢强云 老师认为 新课改是比传统教学更敞开了 , 但老师一定要把握好大的方向 , 控制好课堂 , 正确引导学生 , 这样才能真正的达到好的效果。吴燕 老师接着说要让学生自己想办法，自己创编各种游戏玩法，发挥其创造性思维。 徐永年 老师则概括的说到：我觉得应该做到＂教而不统，活而不乱＂。 谢强云 老师马上赞同他的概括，说： “教而不统 , 活而不乱”这句话说的好，这次新课程的要求就是这样的。统要放开，活要控制，有紧有松才得意。他还认为老师应和学生象朋友一样的交流、沟通。这样学生有什么都能大胆的想老师说，问题解决了，师生关系也融洽了。
张清 老师觉得：要用新的课程思想来提高课堂教学效果，必有先清楚如何制定课堂学习目标，再去选择设计学习内容和学习方式，我们的任务就是要帮助学生学会学习，而不仅仅教会学生动作技术，想在一节课当中就教会了学生动作技术，除非那位教师是神仙，学生是天才。当然，教会学生跳 50 公分 高的跨越式跳高技术例外。课程团队的吴本连 老师接着他的观点，认为：体育课中的“自主学习”是学生自定学习目标和练习方法，（即学生学会针对自己的实际情况，自定最佳的学习目标和自选练习方法），通过自我监控练习过程和及时评价练习结果等方式，在老师必要的示范、精讲和帮助引导下，最终实现学习目标的学习。它具有能动性、独立性、有效性和相对性等特征。它所表示的意思是，在老师设置参考目标以后，学生根据自己的实际情况确定自己的目标，然后自己选择适合自己的练习方法，如跳高练习时，可以在放置不同高度横竿的场地中选择适合自己的横竿进行练习等，通过反复练习并不断地反思自己练习的成功和不足之处。遇到自己不能够解决的困难，主动请教同伴或者老师来解决，最终达到甚至超过自己的目标要求。显然，在这种情况下，学习的几个环节主要是由学生自己完成的，我们的体育老师只起引导作用。如果能够这样去上课的话，我们的体育课怎么会没有好的效果吗？张清 老师经过思考，又阐明自己的观点：我觉得如何创设一个和谐平等的课堂教学环境，也是提高课堂教学效果的重要问题，因为过去的课堂教学环境，在传统的教学结构中，学生是被动的学习主体，严肃有余，活泼生动不够，更不要说主动的会学习，现在新课程以学生发展为中心，想要教会学生学会学习，就应该先要与学生建立民主平等的师生关系，提供良好的和谐的教学环境，让学生觉得在课堂上是真正的学习主人，是真正能够发挥自己学习潜能的空间，这样才能体现很好的学习效果。潘雪峰 老师赞同 张 老师的观点，认为一个和谐平等的课堂教学环境是教师的指导得以顺利进行，新型学习方式能否取得高效的平台。季浏 教授也针对他的观点，提出教师要放下一点架子，少一点所谓的 “ 威信和尊严 ” ，与学生平等和谐相处，让学生参与到教学过程中来，就会提高学习的积极性和主动性，就会使学生真正成为学习的主体。陈明 老师更是讲求实际，认为要科学加巧干，把握理念，探索方法，关注学生发展，当然更要提升自己。培养学生学习兴趣很重要，培养学生可持续发展的学习兴趣更重要，这是对我们体育同仁们的一种新挑战，是真正用新课程思想去提高每一节课教学效果的真本事。
接着，陈明 老师更是来精神，通过学习体会，结合自己的实践经验，认为：只要是体育实践课，就存在着一定的运动负荷（强度与密度），过去，用强度、密度来衡量体育课的好差，并成为突出的评价指标，现在想来，确实已不能适应新课程对体育课改革所要追求的以学生发展为中心的理念。新课程下的体育课必然有运动负荷，我觉得，运动负荷的预计要有利于学生运动技能、体能的学习与掌握，而不再是机械地用多少量化来衡量的。因为，我们谁都清楚学生存在着个体差异，怎么能用强度密度一把尺寸来评价体育课呢？除非他是教练员，不是教师。季浏 教授马上表示了自己的赞同意见，认为他的观点太正确了。教师应该将主要的精力放在调动学生学习的积极性和主动性方面，学生学习积极了、主动了，就会全身心地投入到体育学习和活动中，这样运动量自然而然会达到。而且，他会摸索出适合自己的运动量，这样的运动量就是科学的运动量。
唐海燕 老师认为 要提高教学效果，体育教师个人的业务水平仍然是关键 ! 课堂教学目标的制定，以及如何通过教学内容的组织教法和手段来实现目标，通俗一点就是课堂的设计，我觉得这是保证教学效果的前提。杜军 老师则认为课堂教学效果的提高同发挥学生要自主、探究、合作学习的精神 , 以及教师的课程设计，积极引导之间密不可分的。季浏 教授针对 杜 老师的观点，提出：对教师而言，课程和教学设计非常重要。实际上，优秀教师和一般教师的差距就在于课堂教学的设计能力方面。如何根据新的教育思想和课程理念来设计新型的课堂教学，是我们每一个体育教师面临的责任和义务。
陈明 老师对于讨论主题发出这样的声音：新课程的思想，就是要让我们通过课堂教学，来实现学生的发展，学生的发展，要靠我们去设计好的教学方式和方法，好的教学方式和方法，需要在实践去大胆探索，这样才能提高课堂教学效果，不能只停留在口头上说，脑子里面想想，而要有实实在在地行动。
凌海英 老师认为： 教学内容的选择向学生和社会的生活实际开放。现在的社会生活丰富多彩，信息交流便捷快速，科技发展日新月异，学生获取知识的渠道也日益广泛。实际上我们学生的知识面很广，求知欲望也相当旺盛。正因为这样，课堂教学也就不能完全依照课本。所以教师在教学中既要基于教材，又要能跳出教材，组织一些学生感兴趣的、有利于启迪和开发智力、有利于个性培养、创造性思维发展的内容。接着又继续发表自己的观点：作为教师，我们要打破一些所谓的课堂教学法的常规，打破传统的质量评价观念。我们的一些教师在课堂教学中，往往过分地讲究一些程式环节，过分地讲究细节、板书，过分地考虑怎样表现教学技巧没有把学生的动态因素考虑进去，甚至排斥学生的参与。这样的课堂教学只能成为捆绑学生思维发展的绳索，有碍于学生个性塑造和思维发展。每堂教学每节课都应该有目标，有质量评估。但是，这里也有一个观念上的问题。我们不必为追求根本不存在的完美性而煞费苦心，留一些让学生回味的余地，留一些教学空白和欠缺也未尝不可。不一定要求学生什么都明明白白，只求能引发学生联想，以期收到意想不到的效果，就像著名的维纳斯女神像具有一种残缺美的效果一样。只要有利于塑造学生的健康人格，有利于培养学生的创造思维，有利于提高学生的实践能力，就是一节高质量的课，一堂成功的课。对于他的表述，季浏 教授回复到：给学生一点空间，学生就会展开想象的翅膀，飞向天空，学生就会生成许多课堂上学不到的知识和技能。吴本连 老师也非常赞同他的观点，继续表达了自己的看法，认为这样的课堂能 唤醒沉睡的潜能，激活封存的记忆，开启幽闭的心智，放飞囚禁的情愫。 最后，凌海英 老师又阐述自己的观点：作为教师要善于更新知识，敢于创新。自觉地、努力地使自己具备与创新教育相适应的教育观念、质量观念、知识水平，我们才能无愧于新世纪教师的称号。课堂教学中教师必须在形式上和思想观念上都要走下讲台，以学生的眼光看学生，以学生的心理对学生，而不能用成人的师者的观念、观点去要求学生。要鼓励学生有不同意见，允许学生尝试错误。教师的教学有趣，学生的学习才有兴趣。学生有了兴趣，教师才能发现和催开学生创新思维的花蕾。所以说，教学民主是课堂教学中实施创新教育的土壤。 陈延惠 老师非常赞同 凌海英 老师的“以学生的眼光看学生，以学生的心理对学生，而不能用成人的师者的观念、观点去要求学生。”对于这一点，潘雪峰 老师补充提醒：因为我们的教育是为了学生的发展，所以一切从学生出发，但是我们要注意的是，不能把把“学生的发展”简化为学生，不能是学生想做什么就做什么，再次强调我们的中心是促进学生发展。
陈延惠 老师这时也提出了自己的观点：无论是让学生从“学会”到“会学”；还是让学生“要我学”到“我要学”；还是“让学生学会自主、合作、探究的学习方法”，这个都离不开课堂设计，也离不开“以学生发展为中心”这个主题，因此要求新课程教学方法实施中，还是要求我们老师们自己的经验，关键是如何去设计一堂课，真正的能够实现这些教学目标。潘雪峰 老师接着他的观点，认为：实现目标了，我们也可以说就是产生了效果，要实现目标就直接关系到了教学的设计，教师的指导，所以说新课程提倡使用自主、合作、探究，是给了学生空间，但也对教师提出了更高的要求。季浏 教授简短地总结他的观点，说：心中装着学生，教学就会精彩。是的，这是新课程对体育老师提出的新的要求，只有心中装着学生，你的教学才会更精彩。
陈明 老师这时又提出了自己的见解：如何用新的课程思想来提高课堂教学效果，备好课是关键，备课时首先备学生，是关键中的关键，只有充分了解学生（体能、技能、兴趣、态度等等），才能把握好学生的学习进程，才能在制定课堂学习目标中陈述可操作的具体要求，根据目标中的具体要求，去设计好课堂学习内容的方法手段，并有目的的选择运用新型的学习方式方法，教师才能有的放矢的实施针对性指导与帮助，引导和组织好课堂教学过程。对于他的观点，季浏 教师及时给予肯定：您的观点很正确。只要我们心中有学生，认真备好课，就会提高课堂教学效果。当然，提高课堂教学效果备好课只是一个方面。体育教学是一个动态的、复杂的过程，这需要体育教师还要提高适应变化的能力，因为体育教学不可能完全按照事先预设的进行，特别是今天特别强调多样化学习方式的情况下，学生会生成许多的问题需要我们教师去帮助解决。今天的新过程要求体育教师不断提高自己的综合素质、教育教学能力。
二、再谈“放羊式”教学
“放羊式”教学一直处于争论中，虽然新课程早已表明了“放羊式”教学的不可取，但是今天的讨论主题决定了老师们还是要对老问题重新来认识一番。
讨论之初，何敏 老师就表达了自己的困惑： 我们进行也想新型学习方式的尝试，但是怕放开就收不回来了。课程团队的李义香 老师解释到：你的担心不是没有道理的。但是我们关注学生的“主体”地位的同时，也不能忽略了我们老师的“主导”作用了。课程团队的蒋纯焦 老师接着也表示：为什么放开就一定要收回来呢？还是突破一放一收的传统观念。新课程鼓励教师大胆尝试，变革传统的教的方式和学的习方式，让学生成为课堂的主体。应在“放”的过程中，我们应考虑的是学生发展是否真正落到了实处，而不应老想着怎样“收”的问题。当然，如何“放”，应根据教学实际情况随时做出调整。相信通过实践，您能很好的解决这一问题。季浏 教授对于他的疑惑，引导 何 老师，说：新型的学习方式不是“放羊式”教学，是在教师的引导和帮助下的学习，它提倡给学生一片思考和创新的空间和舞台。何时收，何时放，教师完全视具体情况而定。谢强云 老师接着也认为：老师该放学生时就应放，这样学生才能充分的施展自己。但学生毕竟是学生，放的太开了也许就乱了方向，所以该收时一定要及时收，做到收放有度。
（一）“放羊式”教学究竟可不可取？
“放羊式”教学 , 如果能做到有放，有收，也未尝不可取。这是包爱国 老师的看法。马上， 潘雪峰 老师就给予回应：首先表明放羊不是教学，那是教学事故，教学应该经过精心设计的也是前面所说的预设，对课堂不进行预设，那这样的课堂教学是盲目的 、无效的。
（二）体育老师大都“放羊”吗？
张建军 老师对于这个敏感的话题，发出这样的感叹：我觉得天下乌鸦一般黑，在没学课改之前，不少都是“放羊式”的教学。潘雪峰 老师对于他的感叹，又完全相反的看法，认为：放羊是对教学的一种不负责任的表现，不要拿过来等同于教学。教师们在课改过程中可能有一些不足，在方法的使用上有偏差，但是不 能就把 老师们的课说成是放羊课，这是对体育老师一种极不负责任的表现，也是把体育教师推倒风口浪尖的做法。李义香 老师认为这是个态度问题，放羊式教学的责 任是 老师，不是学生。即使新课程改革了，如果老师态度不端正的话，不也照样会出现放羊吗？季浏 教授也有不同的看法，他认为 张 老师的表达不太准确，不是所有的教师都在上“放羊课”，上“放羊课”的老师毕竟是少数，是少数老师不负责任的表现。我曾经说过一句话：新课程下“放羊”的教师，传统体育课中也是“放羊”，因为没有责任感的教师都会“放羊”。这是我们需要坚决克服的现象。高霞 老师也认为 张 老师的话有些以偏概全，她认为：放羊式教学在 80 年代普遍存在，但是现在我们的县学校根本没有，老师教学都很认真。我们都是师范学校毕业，关键是从自己做起去改变。
张清 老师也表达对这句话的看法，说：我们和其他学科的教师一样，都是一名教育工作者，不是“放羊官”。包爱国 老师也说：体育课就是放羊，那是别人的看法。我们自己不能这么想，也不能这么做。学生的活动中，自由的学习形势，教师能起到组织和指导作用，我觉得那就行了。张清 老师也说：新课程改革，要让我们教师从被动的课程执行者向课程建设者和开发者方向转变，用新的课程思想去反思过去的课堂教学效率。放羊课已不是现在再讨论的话题了。黄长江 老师也认为：“放羊式”是传统体育教学的产物，是懒人省事的行径，是对学生未来的亵渎。可是，我们没有必要纠缠过去，放眼未来，该做好我们自己明天的事。季浏 教授接着 黄 老师的话语，认为 黄 老师说得很对。但有一点想强调的是，不应该纠缠过去，不等于不要寻找我们过去存在的问题。如果对存在的问题没有自知之明，就不能改进这些问题。而且，容易“穿新鞋，走老路。”改进存在的问题，为了更好地展望明天。
（三）牧羊与放羊
陈海 老师讨论过程中，认为：过去有的课堂是“放羊式”教学 , 现在的课堂教学是“牧羊式”教学。因为牧羊人在放牧时有放有收，他关注每只羊在哪吃，吃饱没？每只羊的健康状态如何等等。你们认为此观点正确吗 ?
潘雪峰 老师不赞同这个说法，他认为：牧羊是给了羊时间与空间，可以自由的去吃草。但是哪些草能吃，哪些草不能吃，哪些草域这时候不能吃，这可能只有牧民知道，羊就不能知道了。所以我们说给了学生时间与空间，那还要有学习的方法。不能给个东西你去学吧，能不能学好，有没有效果就不管了，那肯定是不行。 吴本连 老师确持肯定态度，认为有一定道理，从某种程度上来说：“放羊”是贬义词，“牧羊”是褒义词。
（四）一个笑话的启示
陈延惠 老师通过这个笑话引起老师们的反思：我想起昨天晚上看到的一则关于教学的趣事 ，“ 陶行知喂鸡 ” 说： 陶 先生走上讲台，从袋子里抓出一只大公鸡来，随后抓出一把米，他按住鸡吃米，鸡只是奋力抬起头，不吃米。后来， 陶 先生松开手，推后几步，鸡却随意的吃起来。想大家看了这个故事之后，都会会心一笑。我们的传统教育就像喂鸡一样，该适当的放手。不过，最大的问题应该就是这个如何放手，需要我们每位教师在教学中慢慢的体验和把握。希望老师们能够给予理论或者时间经验的交流和帮助。汪晓赞 博士是这样表述自己的观点的：非常感谢您，您给我们提供了一个非常形象的比喻，受益匪浅。的确，关键在于我们如何去放手。不能像过去那样管得太死，也不能走另一个极端，全盘地放手 。 同时，我们老师也不能沉迷于个人的经验之中，必要的时候，也要给自己一个空间，与大家进行交流，互换思想，获得更大进步 。 因此，等今天研修结束之后，欢迎您和本次研修的学员们，经常到 “ 中国体育与健康课程网 ” （ pe.cersp.com ）上来。我们课程团队全体成员都会在那里守候大家，同时，你们也会在那里结交许多一线同行，大家交流经验，互通思想，我想一定会有更大收获。
三、班额太大的班级如何面对？
讨论过程中，朱彤 老师根据教学实际，发出了这样的感慨：我们学校最多的班级 103 人，还要什么效果？只要不出事就阿弥陀佛了！
很快老师们就这个现象讨论开来，李爱芹 老师理 解朱 老师的难处，她说：课堂上面对 100 多个人，想想的确很难组织学生，如果你们学校有室内体育馆还好，如果室外的话，我想你的口令，你说的话让每个学生听到都很困难，对于提高他们的教学效果，难度可想而知。汪晓赞 博士提出自己的意见，她认为：注重课堂教学效果并不是一味的增加老师的工作量，相反，如果我们关注了课堂教学效果，事先有好的教学设计的话，对于人数较多的大班教学，反而更能助教师一臂之力。包爱国 老师也做出回应，认为：好的教学设 计也要 老师用心去想。要做出好的东西需要我们花更多的时间和精力去完成。 朱 老师还没有解开疑惑，反问了 包 老师到：用心去想？一句话就把我搁这儿了， 包 老师，那你告诉我应该怎么去想，朝那个方向去想才行啊，要不让就是我脑袋想破了也没有用。汪晓赞 博士及时详细做出解答：是的，可能在一开始的时候，老师们会在课前设计上多花费一些时间和精力。但是经过设计以后的课堂教学一定是会省去老师很多精力的 。 大脑就像机器一样，会越转越灵活。如果老师注意每堂课的课前对课的内容进行设计的话，一段时间以后，就会发现自己会不断产生新的教学思路，不断有好的教学设想。到了那时，课的设计就不是一件困难的事情了。因为在这个过程，老师会收获许多教学经验。对于这一点，我自己在教学中就会深有感触 。 再者，强调对课的设计，并非要求老师对每堂 45 分钟都要翻新。其实每堂课上老师只要有一点创新，都会有助于吸引学生参与到体育学习中来 。 还有，如果学生积极地投入到课堂学习中来，此 时 老师即便再苦再累，也会感到累有所值。但如果学生是在应付上课，被动上课，这样的课老师会越上越累，会感到更加辛苦的。潘雪峰 老师结合实际，也从自己的角度给予解答：其实课堂教学设计他是有依据的，那就是学习目标，你定了什么样的目标，内 容的 教授要围绕着目标去设计。比如篮球运球上篮，你这节课主要是培养学生的合作能力，你这节课以合作为主题来设计运球上篮内容，你可以以小组的形式学习，对动作掌握的要点，动作的方法，怎样提高成功率来进行探讨；也可以以两人合作学习动作技术；也可以实际运球上来的接力比赛来培养学生的合作精神。只要能够达成目标的设计，我们说都是可行的。
四、关于讨论主题的疑问
（一）教学效果与教学效率的区别在哪里？
包爱国 老师讨论过程中提出这样的问题：提高课堂教学效果与提高课堂效率是一样吗 ? 如果不是二者有什么样的关系呢？专家团队的吴本连 老师给予回应：我想应该是不一样的。事情做对我们称之为有效果；事情做好我们称之为有效率。有效果并不一定有效率，反之，有效率也不一定就是有效果。可以有以下几种关系： 1 、有效果有效率； 2 、有效果无效率； 3 、无效果有效率； 4 、无效果无效率。
（二）现在教学器材太少，老师领上器材稍微不注意就会丢，怎么办？
张建军 老师表达了自己的无奈，说：现在教学器材太少，老师领上器材稍微不主意就会丢，你说咋办？包爱国 老师认为可以培养几个体育骨干，发挥他们的作用，会有一个好的效果。潘雪峰 老师认为：器材少，老师更会珍惜，怎么会器材不注意会少呢 ？ 这还是教学管理上的漏洞吧？ 包 老师似有所体会，他说：想也是，但我们处在一个偏远的地方，应该多珍惜器材的，肯定自身也有不足。
（三）一节课不好上，高中生玩游戏没意思，跑步太枯燥，篮球只是个别男生玩，女生聊聊天可以，你说课好上吗？
面对张建军 老师的困惑，课程团队的蒋纯焦 博士是这样回答的：新课程改革确实对教师提出了更高的要求，在新课标指导下，如何上好一堂课。我们本次研修就此进行了多个专题的学习，从教学理念到课程设计，从学生主体到学习评价，都提出了要求。您的问题不像是经过研修学习后所提出的问题，应通过学习后自己在教学实践中尝试着去寻找答案。这样，当您真正知道如何去上好一堂课时，您已经成功地转型为一名新体育教师了。
（四）通过什么途径去探索，才能提高教学效果？
陈明和张清两位老师提出了相同的问题：提高效果也好，提高效率也好，都是为了提高课堂教学质量，我觉得不要在这概念问题去做多少解释，还是请专家们给我们说说，用新思想，通过什么途径去探索，才能提高教学效果？潘雪峰 老师回答：新思想 新理念要进入课堂，那最重要的环节就是课堂教学设计了。季浏 教授引导张清 老师，说：在线研讨不仅仅是专家说，而应该相互交流，这样才能提高。因此，我想先听听您对这个问题的认识。果然，张清 老师经过思考，自己给出了答案：要想把新的课程思想真正落实到提高课堂教学效果，首先教师在认识上要理解以学生发展为中心的新课程理念，用这样的理念去进行备课，备课时要充分考虑学生学习的需要，根据需要去进行设计教与学的方式方法，去改革我们的课堂教学组织结构，运用学生自主、合作和探究的学习方式，教会学生学会学习，培养他们的体育学习与实践能力。
（五）体育课的课堂教学效果指的是什么？
杨志刚 老师提出：体育课的课堂教学效国指的是什么？完成这节课的教学目标还是学生学到了某项技术或技能？
潘雪峰 老师回答：我想两者都应达到吧。在完成技能教学中达到我们的教学目标，教学效果也就出来了吧。
（六）点名表扬，私下鼓励，当堂批评好不好？
张建军 老师提出了点名表扬，私下鼓励，当堂批评好不好的问题。包爱国 老师首先反问到：批评是为了学生能够做的更好对吧 ？ （在你批评之前，先做下自我批评）如果有其他的方式为何不考虑呢？课程团队的汪晓赞 博士回答：在课堂教学中，如果学生的学习出了问题，我认为及时的指出也是必要，就像及时的表扬会产生好的效果一样。这种及时的指出就是一种评价反馈，让学生及时认识自己的问题，及时改正。但是要注意及时指出的方式方法。还有，我这里说的及时指出并不意味着一定要批评。记得一位老师告诉我：“表扬最好当众表扬，批评最好私下批评。”因此，哪怕是批评，您也可以把学生单独叫过来，对他进行教育。李义香 老师则认为在课堂上表扬学生，学生感觉有一种成就感，是可取的。至于课堂上采取批评方法，就要看一个老师 “ 批评 ” 的艺术了。包爱国 老师这时也回答了这个问题，不论在课堂上还是课后，我们都应多从正面去鼓励学生，发现学生的闪光点。但必要的批评还是要的，学生范了错，你也不批评他吗？那样我们是不是有点太纵容犯错了呢？只是批评要注意不能伤害学生，要起到教育作用。
（七）新的课堂是让学生学会自主、合作、探究的学习方法，学生知道怎样运用体育知识达到锻炼效果吗？
对于杨志刚 老师的问题，季浏 教授回答：提倡学生进行自主、合作和探究学习，就是为了提高学生体育学习和锻炼的能力以及创新精神，有了这样的精神和能力，就完全能够将学到的知识和技能运用于锻炼中，并提高锻炼效果。吴本连 老师也提醒一些科学锻炼方法的掌握，运动处方的科学制定，指导他人进行科学锻炼等等都是属于此类体育知识的范畴。蒋纯焦 博士也回答到：新课程下的体育教学，学生对体育知识的掌握和运用到底会是一个什么状况？这是一个容易让教师生疑的问题。但我个人认为，老师们大可不必为此担心。因为新课程强调的是建构主义思想指导下的学习，学生的体育知识是在老师的教导和帮助下，通过自身的体验和加工建构而成，这种体育知识应当比传统教学下来得更加牢固，更加个性化，更加富有生命力。学生通过个性化的体育学习，也更能根据自身实际，灵活运用体育知识，达到增强锻炼效果的目的。当然，这一切也离不开教师的指导和帮助。
（八）体育课的教学设计还有练习密度，练习强度这样的提法吗？
杨志刚有这样的疑问：体育课的教学设计是否还有练习密度，练习强度这样的提法？黄长江 老师认为：既然有身体活动的练习，有掌握基本的运动知识与运动技能的目标之一，我想练习密度与练习强度应该是有的，只不过非竞技运动的强度，密度罢了。 季浏 教授对 于黄 老师的回答，进一步阐明：新体育课程从来没有说过不要运动密度、强度和运动量，那是被误解了的。正如您说的，新体育课程不要训练运动员的密度、强度和运动量，而是需要有助于增进学生健康的密度、强度和运动量。对于普通学生来说，需要的是科学锻炼。吴本连 老师也提醒说：“练习密度”的提法肯定有，它是提高教学效果的保证之一。但是强度的提法要慎重，应该说“适宜的运动负荷”更加好些。
（九）现在体育课堂上强调课堂的活跃，学习气氛好。体育课主要是以身体练习为主，没有一定的练习次数，练习强度能达到锻炼效果吗？达到技术或技能的熟练吗？
杨志刚 老师的疑问很多，接着又问到：现在体育课堂上强调课堂的活跃，学习气氛好，我想问一下体育课主要是以身体练习为主，没有一定的练习次数，练习强度能达到锻炼效果吗？达到技术或技能的熟练吗？季浏 教授耐心解答：强调课堂气氛活跃，是为了调动学生学习的主动性和积极性，学生的主动性和积极性调动起来了，他们就会更加投入地学习和练习运动技能，更加投入就会导致练习的次数增多，技能就会掌握得更好。最担心的就是课堂气氛沉闷乏味，学生不愿学；不愿学，能够有效地掌握运动技能吗？潘雪峰 老师也对这个问题作出回答：我想表达的第一个意思是课堂的活跃，学习气氛好与练习次数是矛盾的吗？不是。学习气氛好，学生参与程度会更高，练习的时间会更多，而不是想象的要课堂气氛就不要练习密度，两者应该是相互促进的关系 。 第二个意思达到技术或技能的熟练、练习强度能达到锻炼效果是不是体育课堂教学的唯一目标？我们说运动技能是目标，但不是唯一的，体育是促进学生全面发展的一条途径，如果仅仅为了技能与体能，那真的要培养出“头脑简单，四肢发达”的残废人了。汪晓赞 博士也对这个问题作出了回答：新课程没有提出不要运动负荷，不要练习次数。但我们要思考的是，强调运动负荷、强调练习次数，是否一定是要枯燥乏味地进行反复练习呢？我们是否可以让学生在有意义、有情景、有兴趣的氛围中进行各种身体练习呢？经过这样的身体练习，运动负荷未必降低，学生照样也能对运动技术技能达到熟练程度，但同时还有利于激发与提高学生的体育学习兴趣，形成运动爱好，培养其自主锻炼的习惯。《课程标准》指出体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识和技能为主要内容，以增进学生的整体健康为主要目标的一门必修课程。要求教师在设计教学内容时，不仅要关注学生通过身体练习来学习所选的运动知识和技能，同时还要考虑学生的学习内容、学习方式是否有效地促进学生的健康发展。不能仅关注身体练习这一手段，而忽视其健康发展这一目标了。
（十）在网上搜索教案的时候发现有些教学设计（教案）又提到练习密度和练习强度，有些还有脉搏曲线图，我们撰写教学设计时可以有这些吗？
杨志刚 老师很好学，问到专家们：在网上搜索教案的时候发现有些教学设计（教案）又提到练习密度和练习强度，有些还有脉搏曲线图，试问我们撰写教学设计时可以有这些吗？潘雪峰 老师提出自己的见解：本人认为作为教案，应该是百花齐放的一个状态，你在网络上收集的教案在后面肯定没有标准教案的标识，他只是代表一部分人的思想。至于脉搏曲线要不要这个问题本人认为没有必要，一是这个曲线的作用是什么，有没有科学依据，那心理方面目标的达成是不是也要做一个曲线呢？值得探讨。吴本连 老师是这样来回答的：这些情况要区别对待，灵活运用，也许将来还会使用心理负荷曲线呢？但是我们使用他们时必须至少要注意两个方面： 1 、我们的对象是全体学生，不是少数运动员。 2 、当堂课的目标是什么？如果重点是身体健康领域，使用未尝不可；如果是心理健康方面，还可以用心理负荷曲线来辅助自己的教学设计。总之，对于传统的东西，我们要辨证地分析它，批判地吸收它，例如，精确到秒的体育课中学生还有什么活动的余地？就应该肯定地否定它。
（十一）健康是指身体的健康（没缺陷、疾病）和心理的健康总和。健康教育所教是属于体育范畴的吗？
对于杨志刚 老师的又一个问题，汪晓赞 博士给予了详细回答： 1 、健康是指身体健康、心理健康和社会适应能力良好。我们的健康教育所涵盖的是整体健康的范畴。 2 、健康教育专题内容纳入到我们的体育与健康课程中，这是新一轮体育课程改革发生的大变化之一，也是社会的发展对我们体育教师提出的新要求。 3 、有的老师可能会认为健康教育放入体育与健康课程中会降低体育的比重。其实不会，因为高中 1 个学分的健康教育专题是另外增加到体育与健康课程（原本 10 个学分）中的，所以没有减少体育实践教学的份量。但要注意的是，教育部给了我们健康教育专门的 1 个学分，这 1 个学分对应 18 个学时，这 18 个学时可以分散在高中三年完成，并不占用一周 2 学时的体育实践教学的时间和内容。因为之前 10 个学分的运动系列教学对应的就是一周 2 学时，增加 1 个学分的健康教育教育是在这 2 个学时以外，大家不要理解为下雨天上室内课时就是上健康教育的内容。即便是下雨天，在这 2 个学时的时间里，也应该是上体育文化和运动知识方面的内容。所以在排课的时候，老师们一定要注意与学校去争取这 18 个学时。可能一开始不是很容易，但我们必须要争取，否则这 18 个学时放入一周 2 节体育课中，就会占用体育实践课的时间。 4 、在义务教育阶段，体育与健康课中的健康以与运动紧密相关的健康为主，而高中阶段体育与健康课中的健康就是指的单纯的健康教育内容了。其中不仅有身体健康，还有心理健康和社会适应方面的内容 。 5 、我们课程目前所涵盖的范畴不能说是体育范畴，应该是体育与健康范畴。还有，大家不要认为这些健康知识与体育无关。事实上，体育与健康课程的功能不仅仅体现在发展学生体能，提高运动技能水平，增进身体健康上，同时还有助于帮助学生增进心理健康，提高社会适应能力，比如学会运动体育锻炼来调控情绪，培养学生坚强的意志品质，培养学生合作与竞争的意识等等。这同样也是其他课程所无法替代的。
对于汪博士的回答， 杨 老师有感触： 谢谢汪 老师的回复。但是我还是觉得健康教育是一门学科课程，作为体育教师在大学里面我们只是学到运动医学的一点知识，只能在学生在运动时出现身体损伤给帮助，或给予学生开运动处方和体育精神方面的东西。其他方面医学知识了解甚少。 汪 老师再次作出详细解释： 1 、这体育与健康课程中，健康教育专题就不是一门学科课程了，而是体育与健康课程中的一个部分 。 2 、在大学，我们不仅学了运动损伤方面的知识，而且还有大量的关于生理、心理、营养和保健方面的知识。这些知识的学习是有助于我们体育教师进行健康教育专题内容的教学的。老师们可能现在对于 10 个学分的运动系列教学并不害怕，因为驾轻就熟，但对于 1 个学分的健康教育专业觉得无从下手，很不自信。这并代表我们没有这方面的知识储备，而是大家在大学学了以后就没有再应用过，使得很多知识学过之后就忘了。现在需要我们再努力把这些知识捡回来 。 3 、我刚才说了，健康教育的内容既然纳入到我们体育与健康课程中来，这就是时代的召唤、社会的需求。我们应该针对这一需求努力去深造，去学习，去丰富和完善自己的知识结构和内容，使得自己能够适应和承担健康教育的教学 。 4 、另外，对于《课程标准》提出的健康教育专题学习目标，大家在大学学习时可能没有原原本本的知识内容，但是相关的知识大都是学习过的。这就需要我们一线教师能够在工作中，更具《课程标准》提出的目标，整合自己的知识，构建健康教育专题讲座的具体内容。这，也是我们新课程所依据的构建主义理论。我们在教学中要求学生通过学习之后，能够根据自己的知识和经验来构建新知，那么我们教师首先就应该具备这种构建新知的能力。 5 、不过，也非常感谢您提出这个问题，这让我开始反思我们的高校体育教育专业的课程体系。应高中体育课程改革的这一要求，高校的体育教育专业也应该加强健康教育方面的教学。这说明我们在高校进行课程设置时，一定要关注中小学体育课程改革的需求和特点。
（十二）实际评价一堂课的时候，运动技能的评价可以用适应学生实际情况的标准来衡量，运动参与的某些方面，心理情感，社会适应能力，身体健康的某些指标则可以用感性的评价方法，对吗？
黄长江 老师最后提出一个关于评价的问题：实际评价一堂课的时候，运动技能的评价可以用适应学生实际情况的标准来衡量，运动参与的某些方面，心理情感，社会适应能力，身体健康的某些指标则可以用感性的评价方法，对吗？ 汪 博士也给予详细的解答：如果是评价一堂课，我认为就不应该从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应方面去评价。而应该从课的设计、课的实施、课的效果等方面来看 。 其中课的设计包括目标的设置、内容的选择、方法的安排、课的创新等等，课的实施包括教学的组织、教师的指导等等，课的效果则是学生的兴趣激发、学生的积极参与、学生的学习收获等等 。 这里要强调的是，不论是课的设计、课的实施还是课的效果，都应该从学生的角度出发来思考。例如，要根据学生的实际来设置目标、选择内容、安排方法，根据学生的需求来组织教学等等。
五、对于新课程的困惑
（一）我的健美操课上，在学生复习之后的基础上，我提供了学生几个动作图片，然后让她们去分小组进行自主创编，一节课技术，什么也没有出来，我们是不是高估了学生的能力。这样的自主学习有什么用？吴本连 老师用一连串的反问提醒了何敏 老师的困惑： 我看问题可能出自您自己身上，您的案例准确地说，是同时包含自主、合作和探究学习，但具体应该是哪种学习方式为主？不知道您的教案中反映了否？学生使用此类方式的基础具备否？您事先确定能干的小组长否？给予一定的提示或者要求否？
（二）顾客是上帝 , 那学生也是上帝了 , 商家叫一声“我的上帝呀”，他们就会从“上帝”的口袋中得到钱，而我们呢，对学生像上帝一样，可得来的却是汗水 + 失望 + 皱纹 + 后悔。这是学员马彦龙的困惑。表达出了自己对体育课程的困惑之处。季浏 教授给他指出：用不用上帝这个词，无所谓。商家将顾客当成上帝，是为了提高服务质量和水平，当然也是为了顾客能买他的东西。买不买最终还是由顾客决定。老师真诚、平等地对待学生，是需要付出汗水和智慧，但为的是学生更好的发展。为了学生更好的发展，这是我们老师的责任，我们还应该后悔和失望吗？现在整个社会强调“以人为本”，就是为了尊重每个人的权利，使老百姓幸福的生活。
(秦海权 课程团队)
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时光飞逝，经过 12 天高度紧张的工作和学习，在课程团队和广大学员的辛勤努力下，体育与健康新课程远程研修克服重重困难，取得了超乎预期的效果，得到了研修学员和项目组的充分肯定。期间，涌现出了许多感人事迹和典型人物，一线体育教师对新课程的参与热情和学习热情，让我们感佩不已；课程专家为尽可能多地解答老师们的疑难而废寝忘食，体现了对新课程的高度责任心。 
2007 年 8 月 23 日，参加研修的教师对课堂教学结构以及如何根据新的教育思想提高课堂教学效果两个问题给予了高度的关注。现总结如下： 
育！心中还是充满激动 之 情。下面将我这 12 天的学习做简短的总结！“高中新课程远程研修”。是远程教育！这时心里充满了好奇！紧接着就是到学校机房进行了第一天的学习！刚开始学习由于网速极慢，心里总是抱怨怎么是这样的学习啊！一早上连自己的工作室都进不去！带着这种心情到了第二天一到机房就开始写作业！可是提交不上去！后来听一些老教师说他们昨天在家里零晨 2 点交作业！我不仅心里一颤：老师们真认真啊！后来的几天都是提前一天在家把视频下载下来看一遍，然后第二天在学校里再进行视频文稿的阅读然后在进行写作业！写完作业发到自己邮箱。 
远程研修十五天 
